گالف دارو - داروخانه اینترنتی

طریقه استفاده از ژل بهداشتی بانوان چگونه است؟

طریقه استفاده از ژل بهداشتی بانوان چگونه است؟

رعایت بهداشت واژن با استفاده از ژل بهداشتی بانوان یکی از بخش های مهم سبک زندگی زنان است.

بهداشت نامناسب واژن باعث خارش، سوزش و درد می شود. در واقع استفاده از ژل بهداشتی بانوان نه تنها برای تمیز ماندن و احساس شادابی مفید است، بلکه برای جلوگیری از عفونت، بوی بد، تحریک، خارش و سایر خطرات بهداشتی نیز ضروری است.

در ادامه با کاربرد ژل بهداشتی بانوان به طور کامل آشنا میشویم .

چه افرادی می توانند از ژل بهداشتی بانوان استفاده کنند؟

شست و شوی صحیح واژن به تعادل pH آن و در نتیجه جلوگیری از خارش و عفونت باکتریایی کمک می کند.

علاوه بر این، این محصولات از رشد باکتری های خوب لاکتوباسیلوس که برای واژن سالم مهم هستند، پشتیبانی می کنند.

همه بانوان می توانند از این محصولات استفاده کنند.

استفاده از ژل بهداشتی بانوان برای افرادی که دچار تحریک، خارش، خشکی و عفونت شده اند، بی خطر است.

همچنین می توان از این محصولات در دوران بارداری و دوران پریودی نیز استفاده کرد.

توصیه می شود که از ژل های بهداشتی بانوان به جای استفاده از شامپو بدن یا صابون های قالبی، استفاده شود.

بهداشت واژن چگونه از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند؟

گاهی خودِ عفونت باکتریایی، قارچی یا انگلی به تنهایی بیماری زا نیست.

بلکه این میکروارگانیسم ها بستری را فراهم می کنند تا واژن، میزبان عوامل بیماری زای دیگری شود که خطرناک ترند؛ از جمله:

• ویروس هرپس سیمپلکس (HSV): عامل بیماری هرپس
• ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV): عامل بیماری ایدز
• ویرس پاپیلومای انسانی (HPV): عامل سرطان دهانه ی رحم و تبخال تناسلی

چگونه بفهمیم pH واژن نامتعادل است؟

• تعادل pH واژن به دلایل مختلفی از بین می رود. اما خوشبختانه، این عدم تعادل نشانه هایی دارد که قابل تشخیص هستند:
• بوی بد واژن
• رنگ غیر معمول ترشحات (به رنگ سفید، خاکستری و سبز)
• خارش واژن
• سوزش ادرار
اگر هر یک از این علائم را دارید، باید به بهداشت ناحیه ی تناسلی خود بیشتر اهمیت دهید.

چه کسانی می توانند از ژل بهداشتی شستشوی بانوان استفاده کنند؟

• زنان مجرد: خانم هایی که به سن بلوغ رسیده اند و رابطه ی جنسی ندارند.

• زنان متأهل: این دسته از بانوان علاوه بر مشکلات ناحیه ی تناسلی، در معرض عفونت های مقاربتی هم هستند.

• افرادی که در دوره ی یائسگی قرار دارند: در دوره ای از زندگی زنان، تخمک گذاری متوقف می شود و دیگر امکان باروری وجود ندارد.

به این دوره یائسگی می گویند.

• زنان باردار: استفاده از ژل بهداشتی بانوان در بارداری ، نه تنها مانعی ندارد، بلکه از جهاتی هم مفید است، اما فراموش نکنید که در این دوران غشاء مخاطی در ناحیه تناسلی، حساس‌تر از معمول می‌شود؛ بنابراین هنگام انتخاب محصولات بهداشتی باید دقت کافی داشته باشید.

محصولات نامناسب باعث ناراحتی شما می‌شوند و شما را بیشتر در معرض عفونت های تناسلی قرار می‌دهند.

روش استفاده از ژل بهداشتی بانوان

در هنگام خرید ژل بهداشتی اطمینان حاصل کنید که این پاک کننده، ملایم و ضد حساسیت بوده و از pH خنثی برخوردار است.

علاوه بر این، به دنبال موادی مانند اسید لاکتیک، گلیسیرین و ویتامین E در ساختار این محصولات باشید. ژل بهداشتی باید فاقد بو باشد تا مانع از مختل شدن فلورای طبیعی واژن شود.

برای استفاده از این محصولات مقدار کمی از ژل را بر روی کف دست ریخته و آن را بر روی قسمت خارجی ناحیه واژن اعمال کنید.

ژل را به آرامی بر روی واژن مالیده و سپس آن را با آب تمیز بشویید. در نهایت ناحیه واژن را با حوله تمیز خشک کنید.

می توان از ژل بهداشتی بانوان حاوی مواد طبیعی به صورت روزانه استفاده کرد.

ناحیه ی تناسلی خود را با صابون نشویید

صابون ها قلیایی هستند. برای همین، روی pH واژن و ناحیه ی تناسلی اثر می گذارند، رطوبت لازم را از بین می برند و محیط را برای رشد میکروارگانیسم های بیماری زا مانند ویروس، باکتری، قارچ، انگل و کاندیدیا فراهم می کنند.

آیا ژل بهداشتی عوارضی دارد ؟

استفاده از مقادیر زیاد ژل برای شستشو منجر به خشک شدن این ناحیه و از بین رفتن تعادل pH خواهد شد.

البته بعضی محصولات با داشتن آلوئه ورا و بابونه و نداشتن الکل ممکن است به ایجاد تعادل pH کمک بیشتری کند؛ اما بهتر است شما این قاعده را کنار نگذارید و همچنان مقادیر کم را در نظر داشته باشید.

از ژل بهداشتی می‌توانید بسته به نیاز و روش استفاده روی جعبه، یک تا دو بار در روز استفاده کنید؛ اما استفاده بیشتر از آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

نکات تکمیلی برای حفظ سلامت بیشتر واژن

درست است که هر خانمی در شرایط عادی می‌تواند از ژل بهداشتی بانوان استفاده کند؛ اما دانستن نکات بهداشتی و رعایت آن‌ها منجر به سلامت هر چه بیشتر این ناحیه و جلوگیری از مشکلات بعدی خواهد شد.

موارد زیر به رعایت بهداشت بیشتر کمک خواهند کرد:

• همیشه از لباس زیر نخی استفاده کنید. وجود کوچکترین مواد غیر نخی و نایلونی در لباس زیر منجر به بروز مشکلاتی مثل سوزش، خارش و حتی عفونت خواهد شد.
• بعد از هر بار رفتن به دستشویی خودتان را با دستمال سفید و کاملا خشک، تمیز کنید. دستمال‌های معطر و رنگی برای سلامت شما مفید نیستند.
• هیچ وقت دستمال را از پشت به جلو نکشید؛ چون میکروب‌های ناحیه پشت به راحتی وارد ناحیه جلو شده و منجر به عفونت و بروز مشکلات متعدد خواهند شد.
• بلافاصله بعد از شنا یا انجام ورزش، لباس زیر خود را عوض کنید. محیط مرطوب امکان رشد باکتری‌‎ها را فراهم خواهد کرد.
• بهتر است ناحیه تناسلی را با آب ولرم یا خنک بشویید.
• تامپون، پد بهداشتی یا کاپ قاعدگی خود را به موقع عوض کنید. در صورت استفاده از کاپ قاعدگی آن را تمیز بشویید.
• لباس زیر و شلوار تنگ نپوشید.


ثبت نظر