قرص ملاتونین داروی مناسبی برای درمان و تنظیم اختلال خواب است.

معمولا با بالا رفتن سن ترشح این هورمون در بدن پایین می آید.

به همین دلیل سالمندان بیشتر از افراد دیگر به اختلال خواب دچار هستند و باید مصرف انواع قرص خواب از جمله قرص ملاتونین را آغاز کنند.

کارکرد هورمون ملاتونین بدین صورت است که با تاریک شدن هوا و کم شدن نور آفتاب ترشح این هورمون در بدن افزایش پیدا می کند.

اما گاهی این هورمون به اندازه کافی ترشح نمی شود و در نتیجه خواب در شب برای بسیاری از افراد به یک معضل بزرگ تبدل می شود.

کارشناسان بر این باور هستند که مصرف این قرص کمک زیادی به این افراد می کند.

همچنین افرادی که ناچار هستند سفرهای بین قاره ای داشته باشند ممکن است دچار اختلالات خواب شوند. پزشکان استفاده از این قرص را به این دسته از افراد پیشنهاد می دهند.

میزان دوز مصرفی قرص ملاتونین چقدر است؟

اختلال خواب درجات مختلفی دارد و از خفیف تا شدید دسته بندی می شود.

به همین دلیل دوز دارویی که برای درمان این بیماری تجویز می شود، متفاوت است.

برای گرفتن نتیجه مطلوب از این قرص، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا نوع اختلال خواب شما تشخیص داده شود.

سپس پزشک دوز مناسب را برای شما تجویز می کند.

هرگز خودسرانه استفاده از قرص ملاتونین و یا هر قرص و داروی دیگری را آغاز نکنید.

زیرا به بدن خود آسیب می رسانید.

معرفی بهترین قرص ملاتونین موجود در داروخانه

کپسول خوراکی دورمیرین فورت آدریان

در این کپسول به جز ملاتونین، زینک و ۲ عصاره گیاهی به نام‌های بادرنجبویه و سنبل الطیب را می‌توانید بیابید.

کپسول دورمیرین فورت آدریان به بهبود کیفیت خواب کمک کرده و مدت زمان لازم برای به خواب رفتن شما را نیز سرعت می‌بخشد.

کیفیت بی‌نظیر این محصول که تحت لیسانس سوئیس است سبب می‌شود که مشتریان زیاده داشته و فرآورده‌ای محبوب در بازار به حساب آید.

یک ساعت قبل از خواب این کپسول باید مورد مصرف قرار گیرد تا به شکل موثر تاثیر خود را در چرخه خواب بر جای بگذارد.

دقت کنید که ترکیبات گیاهی موجود در این محصول نیز به طور یقین در بهبود کیفیت خواب اثرگذار هستند.

کپسول ملاتونین پلاس هلث برست

به عنوان بهترین قرص ملاتونین می‌توانید کپسول ملاتونین پلاس هلث برست را نیز امتحان کنید.

این فرآورده تحت لیسانس آمریکا بوده و در درمان اختلال خواب و ایجاد احساس آرامش فوق‌العاده عمل می‌کند.

دستور مصرف به این شکل است که قبل از خواب ۱ عدد از این کپسول را مورد استفاده قرار دهید.

علاوه بر ملاتونین در ترکیبات این قرص ویتامین B6 و ال تیانین را نیز می‌توانید بیابید که به افزایش حس آرامش در شما کمک می‌کنند.

فقط دقت کنید که پس از خوردن این قرص از فعالیت‌هایی که نیاز به هوشیاری دارند مثل رانندگی بپرهیزید.

قرص ملاتونین ۳ میلی گرم نیچرمید

به منظور تنظیم ریتم خواب از قرص ملاتونین نیچرمید نیز می‌توانید استفاده کنید.

این فرآورده از طریق تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن به عنوان قرص خواب‌آور می‌تواند عمل می‌کند.

کاهش ناراحتی‌های دوران قاعدگی، کمک به تنظیم ساعات خواب بر اثر مسافرت‌های هوایی و کمک به درمان اختلالات خواب در افرادی که کارهای شیفتی انجام می‌دهند، از مزایای مصرف این قرص به عنوان بهترین قرص ملاتونین است.

۳۰ دقیقه قبل از خواب باید قرص ملاتونین نیچرمید را استفاده نمایید.

این محصول دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و در مبارزه با برخی بیماری‌ها نیز ممکن است کاربرد داشته باشد.

قرص ملاتونین و ال تئانین رزاویت

تنظیم خواب و بهبود کفیت خواب از مزایای مصرف این قرص است.

قرص ملاتونین و ال تئانین رزاویت حاوی ملاتونین بوده و نیم ساعت قبل از خواب باید مورد استفاده قرار گیرد.

با مصرف این محصول کسالت و خواب‌آلودگی را در روز بعد حس نخواهید کرد و از این جهت نیازی به نگرانی نیست.

افراد زیر ۱۸ سال بهتر است این قرص را مورد استفاده قرار ندهند.

ویتامین B۶ و ال تیانین نیز به جز ملاتونین در این قرص وجود دارند که در هر یک در ایجاد حس آرامش موثر هستند.

سافت ژل ملاتونین ۵ میلی گرم ترید فورما

۵ میلی‌گرم ملاتونین در هر یک عدد از این محصول وجود دارد که به تنظیم پروسه خواب کمک می‌کند.

اگر بالای ۱۸ سال سن دارید، به راحتی برای بهبود خواب خود می‌توانید سافت ژل ملاتونین ۵ میلی گرم ترید فورما را مورد استفاده قرار دهید.

رفع استرس و اضطراب، کاهش عوارض ناشی از قاعدگی و یائسگی و کمک به عمیق تر شدن خواب نیز از دیگر مزایای مصرف این سافت ژل است.

در صورتی که ۲ ماه به شکل داوم از این محصول استفاده کردید، ۱ هفته فاصله بگذارید و بعد به مصرف ادامه دهید.

این محصول برای مادران باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.