چرب شدن پوست سر همیشه اتفاق ناخوشایندی نیست! وجود این چربی به میزان کافی باعث می‌شود که پوست سر سالم بماند و موهایتان زیبایی خود را حفظ کنند.
اما چیزی که باعث ناراحتی افراد می‌شود؛ چربی بیش از حد پوست سر است که می‌تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند خارش در سر شود.
به درستی شامپو بزنید
به نظر نمی رسد شستم موها کار سختی باشد، اما بله شما می توانید موهای خود را به درستی نشویید و در نهایت با پوست سر چرب و موهای آسیب دیده مواجه شوید. برای شستشوی مناسب موهای خود مقدار کمی شامپو را به آرامی به ریشه ها و پوست سر خود بمالید.
از استفاده از ناخن ها یا ایجاد اصطکاک غیرضروری روی موها خودداری کنید. اسکراب تهاجمی ضمن تحریک پوست سر باعث تولید چربی بیشتری می شود.
تمرکز خود را روی پوست سر خود جایی که روغن وجود دارد به جای تارهای موی خود انجام دهید. از شامپو به طور مستقیم برای ساقه موهای خود استفاده نکنید.
برس خود را تمیز کنید
برس کثیف روی موهای تازه شسته شده نباید استفاده شود.
برس کثیف حاوی موادی است که می تواند موهای شما را پس از شستشو کثیف و چرب کند، بنابراین برس و شانه خود را با کمی شامپو یا صابون ملایم تمیز کنید تا تجمع کثیفی از بین برود.
به همین ترتیب پس از هر بار برس کشیدن برس خود را تمیز کنید تا از چربی و کثیفی روی موها خودداری کند.
از بازی با موها خودداری کنید
چرخاندن مو، خاراندن سر، بازی کردن با موها چرب شدن موها را تشدید می کند.
برس زدن و لمس مرتب موها غدد چربی را تحریک می کند.
سرکه سیب
سرکه سیب به عنوان یک درمان شوره سر چرب بسیار مؤثر عمل می‌کند.
به این علت که کمک می‌کند تا تولید چربی پوست سر شما تنظیم شود.
همچنین باعث می‌شود تجمع چربی‌های مسدودکننده فولیکول‌های موی شما از بین رفته و تحریک کاهش یابد.
جوش شیرین
جوش‌شیرین ممکن است به‌عنوان یک گزینه عجیب برای درمان شوره سر چرب به نظر بیاید، اما در واقع این کار را به طرز شگفت‌انگیزی انجام می‌دهد.
به این علت که به‌طور کامل، تمام چربی اضافی انباشته شده روی پوست سر شما را حذف کرده و به خوبی آن را تمیز می‌کند.
همچنین pH پوست سر شما را متعادل نگه‌می‌دارد تا تولید چربی تنظیم شود.
شامپو با روغن درخت چای
یک مطالعه در سال 2002 نشان داد روغن درخت چای ضدباکتری باعث بهبود شوره سر، کاهش خارش و بهبود چربی می شود.
به دنبال یک شامپو حاوی روغن درخت چای به عنوان یکی از مواد موثره آن باشد تا اثر کامل داشته باشد.
بعد از ورزش، موها را بشویید
عرق کردن باعث چرب شدن موها می‌شود.
سعی کنید هر موقع ورزش کردید، با شامپو موهایتان را بشويید تا از چرب شدن آن‌ها جلوگیری شود.
از روغن نارگیل به عنوان نرم‌کننده استفاده کنید
استفاده از روغن نارگیل می‌تواند به از بین بردن چربی و هیدراتاسیون پوست سر کمک کند.
از بستن موهای خود تا حد امکان خودداری کنید !
بستن موها به ویژه به صورت دم اسبی که باعث کشیده شدن آن‌ها می‌شود؛ می‌تواند پوست سر را وادار به تولید چربی بیشتری کند.
به همین دلیل است که توصیه می‌شود تا حد امکان موهای خود را باز بگذارید.
درمان چربی پوست سر برای جلوگیری از ریزش موها و ایجاد شوره در آن‌ها بسیار ضروری است.
برای این کار شما میتوانید از درمان‌های خانگی استفاده کرده و یا با انجام دادن اقداماتی، از بروز این مسئله جلوگیری کنید.
نکته مهم اینجا است که شما باید پیش از هر چیز علت وقوع این مشکل را متوجه شوید؛ زیرا در مواردی این بیماری‌های پوستی هستند که می‌توانند باعث چرب شدن پوست سر شوند.
اگر هیچ کدام از روش های بالا پاسخگو نبود حتما به متخصص پوست و مو مراجعه کنید .
ممنون که تا انتهای این مطلب همراه ما بودید.
