جای زخم به عنوان بخشی از روند بهبودی بدن ایجاد می شود.
بدن شما بافتی می سازد تا پوست آسیب دیده را ترمیم کند و شکاف های ناشی از آسیب را ببندد.
اسکارها در هر شکل و اندازه ای وجود دارند.
آنها می توانند ناشی از تصادف، سوختگی، جراحی، آکنه و بیماری باشند.
با گذشت زمان، بیشتر جای زخم ها محو می شوند.
چندین روش درمانی می توانند جای زخم را کمتر نمایان کنند.
اسکار چگونه ایجاد می شود؟
اسکار زمانی ایجاد می شود که درم (لایه عمیق و ضخیم پوست) آسیب ببیند.
بدن فیبرهای کلاژن جدیدی (پروتئینی که به طور طبیعی در بدن وجود دارد) تشکیل می دهد تا آسیب را ترمیم کند و در نتیجه جای زخم ایجاد شود.
بافت اسکار جدید بافت و کیفیت متفاوتی نسبت به بافت اطراف خواهد داشت.
راه های درمان اسکار چیست؟
درمان ها می توانند اندازه یا ظاهر اسکار را کاهش دهند، اما جای زخم هرگز به طور کامل از بین نمی رود.
برخی از درمان ها از ایجاد اسکار به هنگام بهبود زخم جلوگیری می کنند.
درمان اسکار شامل:
درم ابریژن:
درم ابریژن یک درمان رایج اسکار آکنه است، درم ابریژن لایه بالایی پوست را با "سنباده زدن" ملایم پوست از بین می برد.
این روش پوست را نرم و صاف می کند و می تواند ظاهر جای زخم را بهبود بخشد.
درمان های لیزری:
چندین نوع درمان با لیزر و نور می توانند جای زخم ها (از جمله اسکار آکنه) را کمتر به چشم بیاورند.
لیزر درمانی از طول موج خاصی از نور برای ایجاد یک عمل خاص در پوست استفاده می کند.
پرتو V یک لیزر رنگی پالسی با طول موج 595 نانومتر (نانومتر) است که رگ های خونی کوچک پوست را هدف قرار می دهد.
گاهی اوقات اسکارها صورتی یا قرمز باقی میمانند، زیرا رگهای خونی جدیدی که برای التیام زخم ایجاد شدهاند، پس از اتمام کار هرگز فروکش نمیکنند.
این لیزر می تواند رگ های کوچک را از داخل به بیرون سوزانده تا آنها را از جای زخم پاک کند و اجازه دهد رنگ صورتی یا قرمز محو شود.
این عمل همچنین ممکن است به صاف شدن جای زخم در صورت ضخیم شدن زیاد یا ضخیم شدن آن اگر خیلی نازک باشد کمک کند.
لیزرهای دیگر (مانند لیزر فراکسل) میتوانند ستونهای کوچکی از بافت درون اسکار را تبخیر کنند تا رشتههای کلاژن را بشکنند و اجازه دهند اسکار بازسازی شود و انعطافپذیرتر شود.
درمان ها همچنین می توانند به درد، خارش و حساسیت کمک کنند.
لیزردرمانی ممکن است باعث هایپرپیگمانتاسیون (تیره شدن پوست) یا هیپوپیگمانتاسیون (روشن شدن پوست) در افرادی شود که پوست تیره دارند.
قبل از شروع درمان با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد عوارض جانبی صحبت کنید.
فشار درمانی:
بانداژ، پانسمان یا جوراب الاستیک در طول فرآیند بهبودی زخم را تحت فشار قرار می دهد.
فشار از تشکیل اسکار جلوگیری می کند یا اندازه آن را کاهش می دهد.
ماساژ درمانی همچنین می تواند به شکستن بافت اسکار کمک کرده و به بازسازی آن کمک کند.
جراحی اصلاح اسکار:
طیف وسیعی ازَژ روش های جراحی می تواند یک اسکار را حذف کند، ظاهر آن را بهبود بخشد یا پوست را از ناحیه دیگری (پیوند پوست) پیوند بزند.
این مبادله یک نوع اسکار با اسکار متفاوت و ارجح تر است.
کرم ها و پمادهای موضعی:
استفاده از پماد سیلیکون روی جای زخم ممکن است آن را کوچکتر کند یا از تشکیل آن جلوگیری کند.
یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است استفاده از کرم کورتیکواستروئیدی یا ورقه ژل سیلیکونی را در ناحیه مورد نظر توصیه کند.
اگر پوست تیره ای دارید، از ارائه دهنده خود در مورد استفاده از کرم روشن کننده پوست با هیدروکینون برای روشن کردن جای زخم سوال کنید.
آیا می توانم از ایجاد اسکار جلوگیری کنم؟
اگرچه همیشه نمیتوانید از آسیبهایی که باعث ایجاد زخم میشوند جلوگیری کنید، میتوانید خطر ایجاد اسکار پس از آسیب را کاهش دهید.
اگر جای زخم ایجاد شود، مراقبت دقیق می تواند جای زخم را کمتر به چشم بیاورد.
برای کاهش خطر اسکار، باید:
به پزشک خود مراجعه کنید: اگر زخمی دارید که ممکن است جای زخم باقی بماند، برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.
ممکن است به بخیه ها یا بانداژهای مخصوص برای نگه داشتن پوست در حین بهبود نیاز داشته باشید.
بخیه ها می توانند جای زخم را به حداقل برسانند.
هنگام مراقبت از بخیه حتماً دستورالعمل های ارائه دهنده خود را دنبال کنید.
بسته به نوع و محل زخم ممکن است به آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی برای جلوگیری از عفونت نیاز داشته باشید.
زخم را تمیز کنید: محل را با آب و صابون بشویید.
هرگونه کثیفی یا خون خشک شده را پاک کنید و روی زخم بانداژ کنید تا میکروب ها از بین بروند.
با بهبود زخم حتماً بانداژ را مرتباً عوض کنید.
زخم را مرطوب نگه دارید: استفاده از ژل نفتی یا پدهای سوختگی مرطوب از خشک شدن بیش از حد زخم و ایجاد دلمه جلوگیری می کند.
دلمه می تواند جای زخم را بدتر کند.
از آن در برابر آفتاب محافظت کنید: جای زخم را بپوشانید یا برای محافظت از آن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند جای زخم را تیره تر کند.
قرار گرفتن در معرض مکرر خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
به تغذیه خود ادامه دهید: داشتن سطوح پایین ویتامین D یا C در سیستم شما می تواند جای زخم را بدتر کند و شما به پروتئین با کیفیت بالا و کافی در رژیم غذایی
خود نیاز دارید تا به پوست شما کمک کند آنچه را که برای بهبودی لازم است بسازد.