سرماخوردگی و آلرژی شباهت‌های بسیار زیادی به هم دارند و ممکن است با هم اشتباه گرفته شوند مخصوصا اگر در زمان بیماری تب نکنید.
معمولا با ورود به فصل سرما، بسیاری از افراد دچار، سرفه، دردگلو، عطسه و یا خارش‌گلو می‌شوند اما چگونه می‌توان تشخیص داد که علائم فوق نشانه سرماخوردگی است یا آلرژی؟
سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی توسط ویروس ایجاد می‌شود. انواع مختلفی از ویروس‌ها مسئول سرماخوردگی هستند.
در حالی که ممکن است علائم سرماخوردگی و شدت آن متفاوت باشد، سرماخوردگی ویژگی‌های اساسی مشابهی دارد.
در ادامه برخی از ویژگی‌های اصلی سرماخوردگی ذکر شده است:
• سرماخوردگی از طریق قطرات ویروسی پخش شده هنگام سرفه و عطسه فرد بیمار منتقل می‌شود.
• علاوه بر سرفه و عطسه، علائم سرماخوردگی می‌تواند شامل گلو درد و گرفتگی بینی نیز باشد.
• سردرد، تب و بدن درد از علائم سرماخوردگی شدید هستند.
• بهبودی سرماخوردگی معمولاً سریع و متوسط مدت زمان آن ۷ تا ۱۰ روز است.
• اگر علائم سرماخوردگی بیش از یک یا دو هفته طول بکشد، ممکن است ویروس به عفونت جدی‌تری مانند عفونت سینوس، پنومونی یا برونشیت پیشرفت کند.
• افراد مبتلا به آلرژی ممکن است بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار بگیرند.
علی‌رغم نام آن در هر زمان از سال، حتی تابستان، میتوانید سرما بخورید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) تخمین می‌زند که به طور متوسط یک بزرگسال سالم سالانه دو یا سه بار سرما می‌خورد.
آلرژی یا حساسیت چیست؟
آلرژی زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به برخی مواد واکنش نامطلوبی نشان دهد.
هنگامی که در معرض یک محرک آلرژی ،که به عنوان آلرژن شناخته می‌شود، قرار می‌گیرید سیستم ایمنی بدن مواد شیمیایی به نام هیستامین را آزاد می‌کند.
این ترشح هیستامین عامل ایجاد علائم آلرژی است.
آلرژی و سرماخوردگی دارای برخی علائم شایع هستند، مانند:
• عطسه
• سرفه
• گلو درد
• آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• آبریزش چشم
آلرژی همچنین می‌تواند باعث جوش و خارش چشم نیز شود.
سرماخوردگی معمولاً اینگونه نیست. آلرژن‌های فصلی مانند درخت، چمن و گرده علف‌های هرز عامل اصلی آن هستند، اما ممکن است به مواد خاصی در طول سال نیز حساسیت داشته باشید.
سایر محرک‌های آلرژی شامل:
• غبار
• شوره یا بزاق حیوانات، مانند گربه یا سگ
• کپک قارچ
• موادغذایی مانند بادام زمینی، آجیل درختی، شیر و تخم مرغ
نحوه درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی‌های معمولی با راهکارهای زیر تا حد زیادی بهبود می‌یابند:
• استراحت
• اجتناب از مصرف کافئین
• نوشیدن آبمیوه و مایعات گرم و دمنوش‌های گیاهی
• استفاده از بخور سرد در هوای منزل
• استفاده از اسپری بینی
• قرقره کردن محلول آب و نمک
همچنین شما میتوانید از داروهای بدون نسخه که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند مانند شربت سرفه، اسپری بینی حاوی دکونژستانت و مسکن‌هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن جهت کاهش بدن درد استفاده کنید.
بهتر است در این مورد با داروساز یا مشاور دارویی داروخانه مشورت کنید.
نحوه درمان آلرژی
آلرژی با داروهای متعددی مانند آنتی هیستامین‌ها، فکسوفنادین و سیتریزین درمان می‌شود.
نکته حائز توجه این است که اگرچه ممکن است این داروها بدون نسخه در داروخانه‌های کشورمان به فروش برسند، اما لازم است پزشک دوز و میزان مصرف آنها را تعیین کرده باشد. لذا از مصرف خودسرانه آنها خودداری کنید.
همچنین گاهی ممکن است نیاز شما برای مصرف دارو بیش از موارد نامبرده بوده و نیاز به تزریق داروهای مختلف داشته باشید.
بنابراین مراجعه به یک متخصص آلرژی الزامیست.
در برخی موارد که آلرژی به وسیله موادغذایی ایجاد می‌شود، لازم است جهت تنظیم رژیم غذایی به یک متخصص تغذیه نیز مراجعه کنید.
چگونه تفاوت سرماخوردی و آلرژی را از هم تشخیص دهیم؟
از آنجا که سرماخوردگی و آلرژی علائم مشترک زیادی دارند، تشخیص این دو بیماری دشوار است.
۱. علائم غیرمشترک
یکی از راه‌های تشخیص توجه به علائم غیرمشترک شان است.
علائم سرماخوردگی بیشتر شامل:
• خستگی
• درد
• گلو درد
• تب
علائم آلرژی بیشر شامل:
• خارش چشم
• خس خس سینه
• بثورات پوستی، مانند اگزما یا کهیر
مدت زمان علائم
روش دیگر برای تشخیص آلرژی یا سرماخوردگی، مدت زمان علائم است.
در طی یک هفته یا همین حدود علائم سرماخوردگی کمتر می‌شود، اما آلرژی از بین نمی‌رود مگر اینکه تحت درمان قرار بگیرید یا ماده محرک را حذف کنید.
آلرژن‌های فصلی به طور همزمان دو یا سه هفته علائم ایجاد می‌کنند.
