کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن
- کپسول امگا 3حاوی روغن ماهی که منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا 3 مانند DHA و EPA است، است.
- DHA جزء حیاتی از چربی‌های غشا سلول‌ها به ویژه در مغز و شبکیه است.
- مصرف اسیدهای چرب امگا 3 فواید بی شماری برای بدن دارد که در گیاهان، لوبیاها، گردو و دانه کتان یافت می‌شود و ممکن است به مقدار بسیار کم تر از حد لازم بدن مصرف شود.
فواید روغن ماهی موجود در کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن
امگا 3 موجب کاهش فشار خون و کاهش تری گلیسرید از طریق مهار لیپوژنز و تحریک اکسیداسیون اسیدهای چرب در کبد می‌شوند.
همچنین به علت کاهش سطح فیبرینوژن و پیشگیری از چسبندگی پلاکت‌ها، فعالیت ضد انعقادی دارد.
سلامت استخوان و مفاصل
اسیدهای چرب امگا 3 با افزایش جذب کلسیم در استخوان‌ها، کاهش التهاب و کمک به بهبود انعطاف پذیری مفاصل، نقش مهمی در کاهش درد و التهاب مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت ایفا می‌کنند.
در دوران یائسگی نیز باعث به حداقل رساندن تحلیل استخوانی می‌شوند.
سلامت مغز و سیستم عصبی
تامین مقادیر کافی اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ عملکرد طبیعی مغز و حفظ سیالیت غشاء سلول‌های مغزی ضرورت دارد و به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و تمرکز، بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک می‌کنند.
مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر، زوال عقل و حتی اسکیزوفرنی نیز کمک می‌کند.
حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
وجود اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ رطوبت در سلول‌های پوستی اهمیت دارد.
سلامت بینایی
مصرف اسید چرب امگا 3 علاوه بر تقویت سیستم بینایی، از چشم‌ها در برابر عارضه تحلیل ماکولار و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم محافظت می‌کند.
کاهش دردهای قاعدگی
اسیدهای چرب امگا 3 به علت مهار سنتز پروستاگلاندین‌ها و در نتیجه کاهش انقباضات عضلات صاف رحم، در کاهش درد و اسپاسم پیش از قاعدگی موثر است.
