گالف دارو

مقالات دسته تغذیه و تناسب اندام

افراد دیابتی چگونه وزن خود را اضافه کنند

افراد دیابتی چگونه وزن خود را اضافه کنند

        از شایع ترین نشانه های دیابت خستگی بدن، تشنگی مفرط و در پی اون خوردن آب زیاد و پر ادراریه. یکی دیگه از نشونه های افراد...
دمنوش های خواب آور و طرز تهیه آن ها

دمنوش های خواب آور و طرز تهیه آن ها

    نیاز به خواب به عنوان یکی از غرایز طبیعی هر انسانی است که برای ضرورت بدن یک نیاز غیر قابل چشم پوشی است متاسفانه به دلایل مختلف طیف...
باید ها و نباید های تغذیه ای در دوران کرونا

باید ها و نباید های تغذیه ای در دوران کرونا

باید ها و نباید های تغذیه ای در دوران کرونا   در دوران شیوع ویروس کرونا بسیار مهم است که بیماران مبتلا به کرونا چه مواد غذایی را مصرف کنند...